TokSen ist eine beeindruckend einfache und unausweichliche Methode um auf den Körper einzuwirken. Mit einem Hammer und Meißel aus Holz wird im gleichmässigen Rhythmus der Körper abgeklopft. Die Intensität, die auf den Körper einwirkt ist gleichermaßen entspannend und belebend. Der Rhythmus des Schlagens, die Vibration des Holzes und dessen Klang hallen in unseren Körpern nach. Die Muskulatur wird weich geklopft und der Körper beginnt zu schwingen.
TokSen ist eine Massageform aus dem Norden Thailands, wo es ursprünglich von den Bergvölkern angewendet wurde. Es hat unweigerlich eine positive Wirkung auf die Muskulatur, wirkt Verspannungen und Krämpfen entgegen; es wirkt aber auch auf die Sehnen, Bänder und Nerven und wird in Thailand eingesetzt bei Krämpfen, Lähmungen und Tics. Die Therapeuten empfehlen diese Klopf- und Klangmassage auch bei Schlafproblemen und Unruhen für Jung und Alt.
Diese Technik kann allein angewendet werden oder mit anderen Massagetechniken kombiniert werden. Sie ist anwendbar an Nacken, Schulter, Rücken, Brustkorb, Hüfte, Po, Beine, Händen und Füßen. Für Bauch, Beine, Po und Brust bewirkt es eine Strukturierung und Entschlackung des Gewebes und ist so eine Art Bodyforming oder Shaping wie man es von modernen Fitnessgeräten kennt.
– Neun Zehntel unseres Glückes beruhen allein auf der Gesundheit. Mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses: Hingegen ist ohne sie kein äußeres Gut, welcher Art es auch, genießbar –
Arthur Schopenhauer, deutscher Philosoph