Massagen sind die älteste angewandte Heil- oder Entspannungsmethode der Welt. Massagen beginnen mit Berührung. Selbst Tierbabys kommen in den Genuss einer Massage durch ihre Artverwandten. Bei Stress, Schmerz oder einfach um das Sicherheits- und Wir- Gefühl zu stärken streichen, drücken und kneten Tiere wie Menschen sich selbst oder andere. Massage ist intuitiv.
Die traditionellen Massagetechniken, sowie moderne Massagen basieren auf diesen einfachen Techniken: streichen, drücken, kneten, mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. In westlichen Methoden orientiert man sich hauptsächlich am physischen Körper, in traditionellen Techniken häufig auch an eigenen Systemen, die in der Philosophie der jeweiligen Region verankert sind. Beide Systeme haben gemeinsam, dass durch entsprechende Berührung darunter liegendes in Bewegung gebracht wird: sei es Chi, Prana, Energieblockaden, Lymphflüssigkeit, Gewebe oder gedehnte Muskelfasern. Massagen sind passive Bewegung. Am deutlichsten wird die Bewegung in der Thai-Massage, die Yogafiguren nachahmt und grosszügige Bewegungen möglich macht. Neben diesen grossen Bewegungen ist jeder Daumendruck und jedes Streichen eine passive Minidehnung des Muskels darunter. Jede Bewegung schwingt. Auf diesem Wege, traditionellen Energiebahnen oder reflektorischen Reizen folgend, haben Massagen eine Wirkung auf ihre Umgebung. Naheliegende Nerven, Sehnen, Bänder, Organe (Bauchmassage), Meridiane und Sen-Linien werden beeinflusst. Allgemein anerkannte Wirkungen der Massage sind eine lokale Steigerung der Durchblutung, mögliche Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz, Entspannung der Muskulatur, Reduktion von Stress und eine Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe.
Sie können Haltungsfehler über die Bewegung und Befreiung der Muskulatur vermeiden, einer neuen Verspannung und Missempfinden können Sie mit Entspannung begegnen. Ihr beruhigtes Gemüt ist belastbarer und besser gegen Stress geschützt. Mit einer mobilen Massage am Arbeitsplatz können Sie entgegen gewohnter Meinungen voran gehen, SIe können einen beliebteren, sozialen Arbeitsplatz schaffen und Ihren Mitarbeitern mit bewährten Massagen eine bessere Lebensqualität ermöglichen.
– Folgende Gegensätze sollte man vereinen können: Tugend mit Gleichgültigkeit gegen die öffentliche Meinung, Arbeitsfreude mit Gleichgültigkeit gegen den Ruhm und die Sorge um die Gesundheit mit Gleichgültigkeit gegen das Leben –
Chamfort, französischer Schriftsteller
quellen: wikipedia
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